終活のあかり

書き方を間違えると無効になる自筆証書遺言。全文自書・日付・氏名・押印など5つの要件と、法務局保管制度の手続き・費用を、医療・福祉の専門職がわかりやすく解説。財産目録のパソコン作成OKの範囲も紹介します。

認知症の徘徊は家族の見守りだけでは防げません。GPS端末・人感センサー・自治体の公的支援を組み合わせた現実的な対策を、ケアマネ経験者が実例つきで解説。費用の目安と失敗しない選び方も紹介します。

親が認知症になると銀行口座が凍結されることも。成年後見と任意後見の違い、費用、手続きの流れ、2026年制度改正のポイントを、病院の相談員がわかりやすく解説。元気なうちにできる備えがわかります。

エンディングノートは全部埋めなくて大丈夫。何から書けばいいか迷う方へ、最初に書くべき項目と続けるコツを、看護師・ケアマネ資格を持つ相談員が解説。家族の負担を減らす書き方の実例も紹介します。

「親が倒れた」と連絡が来ても慌てないために。入院時に必要な物・手続き・連絡先の確認リストと、高額療養費制度など入院費用の基本を、大学病院の医療相談員が解説。事前準備で不安をぐっと減らせます。

実家の片づけは「捨てる」から始めると失敗します。親の気持ちを傷つけない整理の順番、捨てられない物への向き合い方、挫折せず続けるコツを、実体験と相談員としての経験をもとに具体的に解説します。

電話では元気そうでも、家の中には変化のサインが。冷蔵庫・郵便物・ゴミなど帰省時にチェックしたい5つのポイントと、気づいたときの相談先を、病院の相談窓口で働く看護師がわかりやすく解説します。

認知症中期は徘徊・転倒・火の不始末が増え、家族が最も疲弊しやすい時期。介護グッズと住環境の整備でリスクを減らす方法を、ケアマネ経験のある看護師が解説。本人の尊厳を守りながらできる対策です。

介護には子育てと違い「終わり」が見えません。限界を迎える前に気づきたい心身のサインと、ショートステイなど家族を守る5つの対策を、大学病院の医療相談員が具体的に紹介します。一人で抱えないで。

特養・老健・サ高住・有料老人ホーム…違いがわかりますか？費用相場・入居条件・選び方のポイントを種類別に整理し、病院の相談員が後悔しない施設選びのコツを解説。親にも自分にも役立つ知識です。